以形導氣之二

我們所謂的以形導氣,就是用拳架的外形來導出行架時氣的隨架子自然運行,

這樣的方式產生的氣,如電能般在體內充盈,

以形導氣

林師今天問大家,

練八卦掌也可以練出氣來嗎?

人體結構的規律

林師今天講倒捲肱,

太極拳的規律很簡單,就是移重心跟轉腰,

百骨爭鳴

20131213臺中市政府太極拳社謝師宴

12/13是市府太極拳社謝師宴,

他們就像高院的師兄姐一樣,學習的氛圍已然形成,

他們也非常的敬愛林師,