太極心得—-武俠夢
雲觀學苑 楊敏華
一、緣起
在台北偶然的場合認識陳軍元師兄,其護法的角色與魁梧的身材,想必是練武中人,言談
之間,豪邁中帶有英氣,又皆是住在台中,興起一起拜師練拳意念,沒多久陳師兄便誠信邀約說,尋尋覓覓有位名師,值得前往拜會,反正陳師兄事先有做功課,我一切隨緣,隨遇而安;在
二、憶兒時
小時候,先父要求「書要念,拳要練」的家訓,加上四、五年級時代[1],流行電視演的布袋戲「雲州大儒俠史艷文」、「六合三俠傳」,稍長隨著父親看當時流行的武俠小說雜誌,金庸的「笑傲江湖」、「天龍八部」、「倚天屠龍記」,古龍的「小李飛刀」、「絕代雙嬌」,等等一系列,膾炙人口的作品。孩提時總是幻想到深山追求名師拜學武藝,學成下山行俠仗義,鋤暴安良,成為一代的大英雄豪傑,所謂「我自橫眉向天笑,去留肝膽兩崑崙」,平生足矣。雖也與同學一起向當代國術大師姜長根[2]學過北少林基本功,亦在芝山岩向不留名的老師父學過南少林基本架式,然當時升學主義競爭考試下,卻也是過眼雲煙。印象中反而記得習拳之外,講的是忠孝節義,忠肝義膽,遵師重道的武德思維。十七歲父歿後,多年來生命中不同功課的壓力,生涯事業層出不窮的磨難,歷經漫長的四十年,習武的夢想卻仍然縈繫記憶的深層,在塵封已久的黑盒子中,似乎奈何橋孟婆婆的遺忘湯未曾飲盡,生命的細胞總是蠢蠢欲動,對潛龍勿用忍辱負重的隱勁,行見龍在田嶄露頭角的內斂,如飛龍在天行雲流水的身法,雖亢龍有悔睥睨群雄的自負,終龍戰于野其血玄黃的悲愴,還是難以灰飛煙盡的忘懷。
三、習拳過程
因緣際會,開始學的是陳式太極三十八式,每天早上先到的師兄師姊,首先將場地的落葉掃除,讓全場的學員有清潔的環境練拳,並回饋中興大學提供場地給大家使用,其間偶然慧美師姊並藉竹掃落葉的勁道示範太極之運作,其境界實在太高了,雖然對我這初學者,聽的霧煞煞,但仍然努力的想了解其用心良苦的涵意。接著,政德師兄或其他師姊會帶大家練操暖身,在帶操之間將太極基本動作無縫接軌於其中,如纏絲勁、淌泥步,而老師就在場中教大家太極八卦(掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠),加上太極五行(進、退、顧、盼、定),合成太極十三身法。並且不斷叮嚀講解太極十大要求:第一,虛靈頂勁,頭容正身,神貫於頂,不可用力,虛靈自然。第二,含胸拔背,氣沈丹田,氣貼於背,力由脊發。第三,沈肩墜肘,肩鬆下垂,氣隨之下,肘往下鬆,不易斷勁。第四,胯鬆膝平,兩足有力,下盤穩固。虛實變化,皆由胯轉。
第五,區分虛實,太極要義,虛實能分,轉動輕靈,毫不費力,如不能分,邁步重滯,自立不穩。第六,用意勿力,全身鬆開,不使拙勁,輕靈變化,圓轉自如。意之所至,氣即至焉,周流全身,無時停滯,久久練習,則得真勁。第七,上下相隨,其根在胯,主宰於腰,形於手指,眼神隨動,完整一氣。第八,內外相合,神為主帥,身為驅使,精神能提,自然輕靈,虛實開合,合為一氣,渾然無間。第九、相連不斷,自始至終,綿綿不斷,週而復始,循環無窮,運勁抽絲,貫串一氣。第十,動中求靜,以靜御動,雖動猶靜。以上林麗雲老師,常常抽絲剝蠶,深入簡出的教導,學生堂門初窺,始知太極學問浩瀚無窮,畢其一生亦不能望其項背,幸好有老師在旁,時時指引,常常修正,實為我等一大福祉。
四、惜當下
林老師有大家之風範,無私傳授太極功夫,為指導身法,不厭其煩,以棍示範,立身中正如同牌位;為明瞭心法,舉手拈來,盡是學問,例如,為解釋「借力使力」,抬頭舉目,雲觀場地,大樹林立,飛鳥踏葉,其反彈何在?韓俞的《師說》,所謂「傳道,授業、解惑」,盡在老師一舉手,一彈指之間,嚴肅之間帶有風趣,指正之中蘊涵寬容。老師不僅教的是太極,更重武德,其心胸之開闊,如大海之容百川,高山之讓土壤,令人如沐春風,故習拳者,慕名者,門生學子愈來愈多。雲觀師兄師姊亦常互相關懷勉勵,我其間借調至台南工作,由周一至周五的日日班,改為周六班,偶常跟隨不上進度,總有挫折意欲怠惰,則有漸離漸遠之趨勢,多日不見,不僅老師會問候,師兄亦會叮嚀,意志不得不堅。年過半百,要求不多,能把三十八式學好,心願足矣。並非無雄心大志,多年來覺悟萬法歸一,只要追隨老師將一套拳架練好,如同「降龍十八掌」,身法必能輕盈流水;加上學習老師無上法門的「聽話照做」,如同「吸星大法」,功力必定大增;再加上老師旁徵博引獨獲創見,如同「乾坤大挪移」,則武學之精膸,盡在囊中矣!日暮西山,若因太極之法門,名師之指引,而能平安、健康、快樂、好走,則人生夫復何求?
五、緣續
臨別依依,依依不捨,緣起緣滅,緣厚緣薄,午夜夢回,數月練拳期間,師兄師姊彼此互相的勉勵,歡笑,調侃,令人難以忘懷,尤其我們新生這一班感情更是融洽。例如黃師兄練拳習易經,尋名師,曾言二個小時打一套太極,令人遐思;陳丁師兄玩群組,無意將我刪除,朱師姊趕快解釋,將我尋回,令人莞爾;李師兄總是帶著我們新生打拳,若一天沒來,大家就說昨晚準是去喝酒,弄的他啼笑皆非很無奈,其實我們都希望他來帶著大家打拳,只好用激將法,他的雙擺蓮,打的很響很漂亮,但不知道對不對!還有謝師兄跑百米、曾師兄氣功傳奇等等,練拳之餘,談笑風生,趣味橫生。較資深的師兄師姊亦都對我們新生很好,有時看我們打的太離譜,忍不住出口一兩 句,出手示範一兩 招,讓我們受益無窮。連隔壁謝師公場的學員路過,看到我練陳式三十八,都不由得打個整套讓我瞧瞧,令人感動!明日又將遠行他國,陳式太極三十八,拳架總算習得十有八九,但拳精拳論卻不得一二,臨行老師贈予的錦囊,銘感五內,留下的兩招,期待來日續緣的始點。(作者為前國大代表、興國管理大學校長)
敏華兄!好文章!記得你當年學拳的樣子!文中所敘述 記憶猶新!
回覆刪除中華北少林 賴昌秀