人比花嬌
2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)
2013年10月22日 星期二
十三勢歌(武禹襄 )
十三總勢莫輕視,命意源頭在腰隙。變轉虛實須留意,氣遍身軀不稍滯。
靜中觸動動由靜,因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意,得來不覺費功夫。
刻刻留心在腰間,腹內鬆靜氣騰然。尾閭中正神貫頂,滿身輕利頂頭懸。
靜中觸動動由靜,因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意,得來不覺費功夫。
刻刻留心在腰間,腹內鬆靜氣騰然。尾閭中正神貫頂,滿身輕利頂頭懸。
太極拳解 ( 武禹襄)
身雖動、心貴静、氣須斂、神宜舒。心為令、氣為旗、神為主師、身為驅使。刻刻留意、方有所得。先在心、後在身。在身、則不知手之舞之、足之蹈之、所謂「一氣呵成」、「捨己從人」、「引進落空」、「四兩撥千斤」也。
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