熊經與鳥伸

今天一個師姐跑來跟我說,練纏絲勁腳好痠,

我說,量力而為,千萬不要勉強自己,更不要因為痠痛發炎而吃藥,

佛像與大理石

剛看到一個故事,很有趣,

有一天,大理石很不服氣問佛像,

金剛倒碓

今天林師講第二式金剛倒碓,

起式是非常典型的立圓,

中國醫藥大學海外中醫義診義賣

今早林師跟師兄姐宣布,

為響應中國醫藥大學海外中醫義診所需經費義賣活動,

齊家治國平天下

我常跟場地的師兄講,

各位師兄能夠到場地來跟林師學拳,