2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2026年9月26日 星期六

20260926交匯跟中繼

 中午吃過飯,送老師去他妹妹家的路上,

我特地走了旱溪這段,

老師問為什麼這段路沿途看起來特別舒服,

我告訴老師,十幾年前我在豐原上班的時候,回家都是走這條路,

那時候74號快速道路還沒有到豐原,每天上下班時間車子都很多,

所以等待車子行進的時間我就看看沿途的水岸景觀,

早上跟夜晚都很不一樣^^


假日午休,比平常有更多的時間,我索性讓他走完,

頸椎後方兩側到後腦,順著面部兩側繞著整個耳朵下到下巴兩側,然後頸椎前方兩側;

而鼻腔通道是另一條路線,沿著上下唇下到下巴,

雖然鼻腔跟腹腔比以前更潤滑擴張,

但這些範圍並不是我今天主要描述的重點,


頸椎後方兩側跟頸椎前方兩側,在腦後及面部繞行之後,

分別透過兩側後肩及鎖骨在肩膀交會,


我想起20幾年前剛跟老師學拳的時候,

老師私下不經意的講了一句話,

那個時候是在鹿港老街一個寒冷的冬天,街上掛著兩排紅燈籠,

老師衣袖裡透出來是一股很溫暖的暖流,就像暖爐一樣,

老師就講一句話說他的行氣像是整束的,

我現在比較能夠明白什麼是整束的,


我也發現越是大的關節,比方說肩關節跟髖關節,

他越是呈現交匯跟中繼的狀態,


起身的時候,骨頭又更潤滑了,


早上一個師姐問老師會不會想要捏我一把,老師問他為什麼,

師姐告訴老師因為他覺得我的身體很有彈性,很想要捏我一把,

我覺得太極拳界怪怪的人有點多@@~


新生告訴我,他很想要像我這樣練到骨頭潤滑,

我告訴他,請先從拳架工整到位去充實表裡肌膚開始,

尤其我們的練法要有一個觀念,

練髖關節不是為了得到誰的稱讚或達到任何人的要求,

而是為了練出髖關節的彈性,

如果練習過程會不舒服,那絕對不是我們的練法,

所以如果有不舒服一定要講@@”

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