立身中正暨以形導氣之八

林師今天在場地發燈籠,

他提到市府太極拳社的師兄姐好貼心,

過年後的第一次上課,還特地慶祝一下,

不但寫了開功大吉的對聯

還每個人提小燈籠圍著林師,

林師高興的打了趟新架,

林師已經很少在公開場合表演新架了,

這次看了,還是覺得非常開心,

這幾天場地很冷,仍有師兄姐不畏風寒來場地打拳,

程門立雪的精神,不就是這樣子嗎?

林師昨天在臺中教育大學的新春第一堂課,

照例花了一個多小時的時間講立身中正,

立身中正,拳經4個字而已,有甚麼好講的,可以講1個小時講不完?

立身中正,不是像軍人一樣站著,

林師說,立身中正不是身子僵直,

所以打拳時的立身中正也不是身體僵直,

立身中正是身體重心落在湧泉時的現象,

立身中正時,丹田會自然有氣,根本不需要一直想著丹田,

早上一位師兄問,要導引嗎?

其實是不需要的,

有些人也許他氣功練得很好,

但是如果在太極拳上,就無法自然的相結合,

這是因為,練氣既非以拳架為基礎,打拳就算有氣也跟拳架沒有關係,

區分在哪裡呢?

林師問師兄姐,站樁的氣比較強烈還是打拳呢?

大部分的人是站樁比較有感覺,

其實應該是打拳產生的氣比較強烈,

因為立身中正的要求不但讓打拳時猶勝站樁的效果,

平時不經意的就這麼保持立身中正的站著,

也能有站樁的效果,

換句話說,不明白甚麼是立身中正,就算站樁3個小時,也沒甚麼效果,

頂多練到自發功去,

打完老架,林師讓師姐摸了他的肚子,

可不是讓他摸有沒有大大的圓滾滾的肚子,

而是摸打拳的產生氣跟站樁的氣有甚麼不一樣,

各位師兄姐大部分都有氣感了,

在拳架中的內氣觀念有些依然似是而非,

其實打拳時氣的展現在外觀上根本是看不出來的,

你不能像道士在隔空畫符一般,打拳也不能像在裝神弄鬼,耍噱頭,

平平淡淡的,自自然然的打拳,內氣才能在體內自動增加質量,

摸過活的海膽嗎?

那是活的生命,

氣也是一樣,有生命的,

如果老是肉動來動去,氣能有甚麼生命呢?

我們抱熟睡的嬰孩時,他會亂動嗎?不會,

會誇張的呼吸嗎?不會,

會刻意製造音效嗎?不會,

可是你能感覺抱嬰孩時的生命,

打拳產生的氣也是,

原因是甚麼呢?

立身中正而已,

小嬰孩有沒有立身中正呢?

還是站著才有立身中正呢?

為什麼小嬰孩不用刻意立身中正呢?

答案就在林師課堂中,

想起來沒有呢?