2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2013年10月24日 星期四

千里之行

今天林師說,為什麼你今天看起來比較瘦?

因為我今天穿黑色的,

為什麼黑色的衣服會看起來比較瘦?


因為那是一種錯覺,

我們的眼睛常被外在的刺激所蒙蔽,

是因為我們的腦子常被外在的刺激誤導,

視覺上的錯覺就是一個明顯的例子,

明天我穿別的顏色的衣服,就又胖回來了,哈哈,

太極拳的領域,也有很多視覺上的錯覺,

我們會開始逐步來舉出這些錯覺效果的例子,

辨正學習過程中觀念上的落差,

提供給場內學員一個更順利認識林師課堂內容的文字敘述,

今天林師講落胯,事實上不是蹲低就是有落胯,

因為蹲低是腳力支撐身體的結果,

落胯則不然,

我們看古代的廟宇,越古老的木材結構,越沒有鉚釘的使用,

因為古代建築大量使用了木材與木材之間入榫的空間設計,

所以古代建築不太需要鉚釘也能維持穩固的架構,

我去逛特力屋時,常想他們不知道甚麼時候會倒,

因為東方人追求歐美文明的效率,實用與便捷,

卻不喜歡探討人性化的人體工學,

無論做甚麼東西都習慣補個釘子就好,

面對搖搖欲墜的成品,釘子永遠不夠用,

所以在台灣,親自修理或組合的風氣,有是有,卻沒有像歐美那樣的風行,

落胯跟蹲低的分別,就是一個是入榫,一個是腳部的肌力支撐,

身體結構明明因為不合人體工學而搖搖欲墜,卻非得用肌力鎖緊來維繫身體結構,

打拳越打越緊,因為釘子越用越多,

這完全是因為打法忽略了人體工學,出現了沒有良善對待自己身體的練拳方法,

但一般人在視覺上,卻常常出現分不清楚的現象,

以為蹲低就是有落胯,

這個在太極拳上,就是一個典型的錯覺,

我們做一個小結來詮釋錯覺------

大腦對外在刺激的錯誤分析,就是錯覺,

那麼,落胯之後呢?

落胯之後,就會開始通經絡,

在林師教的太極拳中,不存在用意念去導引氣怎麼走,

而是因為打拳就會自動行氣,

這個行架中的行氣,是因為打法合於人性時的氣順,

氣順時在人體中產生的能量就會因為匯聚而集中,

因為集中而.......,我心底迸出一句,沛乎塞蒼冥.

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以意念運轉大小周天,對練拳的人來說是沒有必要的,

因為哪個竅位開,哪些地方就會不期而然的同時對應,同時行氣,

拳架中的行氣,跟意念導引產生的氣是截然不同的,

意念導引的氣容易連濁氣一起導引跟著走,

拳架中的行氣,已純然跟溫度脫鉤,而是類似充電般的運行.

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中樞這個地方,不看經絡圖,不知道他叫甚麼,

行氣沒經過這段,不知道他在哪裡的位置,

穴道跟竅位的分別在,一個是點,一個是團聚的一處,

我們說盡信書不如無書,

意思是,懂很多書本上的知識,但還是要實際去體會,去經歷,

以前的人說,千里之行,始於足下,

哪裡僅僅是講走路而已呢?

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