20251214護心拳

 整晚的丹田都是非常強烈的狀態,

而且跟前腳掌是相對應的,

我並沒有刻意去練丹田,而是練髖關節,

可能跟我昨天練護心拳有關,

但我現在的情況確實是丹田那邊像吊著一個有質心的東西,

而且是跟丹田高度的橫向一圈連結成一個縱橫的結構,

^^