20260804沒有親身長期練習的過程,永遠都不是自己的

 夢見紅綠白不同顔色的玉,

醒來已經凌晨3點,

一個小時的時間,觀察到骨架潤滑擴張的階段,

醒來是被上下唇銜接的瞬間驚醒,

水珠在上唇凝結,緩緩的落到上下唇之間,

昨天是橫向的走法,今天卻是直向的走法,

很快的全身也像進入一個瞬間凝結的時空,

速度極快而且完全轉換成清涼,

這個動態的過程像是地震前蠢蠢欲動的地底能量,

凝結到最後,就像瓜熟落地,

開始骨架由內而外的潤滑擴張,

起身的時候接近4點,髖關節及全身骨節比以往更潤滑,

我這幾天心思在新架的大六封四閉,昨天做一個結束,

但所謂的結束一向才是真正的開始,

我常跟新生們提醒,

從來不是因為學了難度比較高的拳就直接跳接階比較高的等級或程度,

而是過去我們那些練習過程改善了我們身體的點點滴滴,

日復一日累積起來的,

不是短期學了哪一套拳就可以橫跨人家練了幾十年的過程,

不需要把哪一套拳都想得太美好,

沒有親身長期練習的過程,永遠都不是自己的

每個禮拜練一趟拳的20年,跟每天練一趟以上拳的20年,

練出來的身體是不可能會一樣的