20260423閃通背

 昨天下班後,做完飯,練了兩趟第三金剛搗碓,

膻中以下到丹田開始連結至手掌末端,

然後老師幫我拍下閃通背的影片,

所以我一直覺得拳架的招式在養不在耗,

即使是瞬間的動作也會讓筋骨非常的舒服,

老師以前的聲音不是這樣的,

他因為長期長時間講課,喉嚨早就傷到了,

很多當老師的都很清楚,長時間講課又沒充分休息對喉嚨造成的傷害,

這就是為什麼我堅持不大聲說話,因為耗氣又傷喉嚨,

但老師想的依然是學生能不能聽到,

而我想的是先保護自己再去照顧別人,

因為很多人他不會想到老師他長時間講課會不會傷到,會不會累,

而是老師講話夠不夠大聲,我有沒有聽到學到,

這個閃通背是新架及38式的動作,不適合初學者練,

老架也有閃通背,沒有發勁,因為要先練270度大身法,

沒有練大身法之前,這個發勁以後也練不出來,

強練也會很勉強,很難有鬆筋活骨的效果,

這就是為什麼老師一直強調老架很重要,

因為它是所有的基礎,

場地很多人沒學過老架一路,或沒學完整,

更多是為了因應一時比賽先練38式,

所以一直不清楚那些發勁招式到底是怎麼樣做出來的,

又為什麼發完會身體更放鬆,更舒服,氣又更強,

原因就在從來就沒學過老架一路,

或根本不知道老架一路常練的好處,

所以老師今天提醒大家,要好好練老架一路,

不要在團體跟拳,而是要去想老師講了甚麼,示範了甚麼,

在團體跟拳只會養成站著打的習慣,

在團體跟拳只會步伐越來越小,

在團體跟拳只會越打越快,

因為團體更多的是放不下身段從頭再學的人,

所以他本身一直以來的缺點,甚至新發生的問題,

他再也無法坦誠地去面對,因為積習太久,

如果沒有相當毅力也很難改,

因為他控制不了長年早就養成的慣性,

年資越久,越難放下身段把自己當初學者一樣的去學習,

越難像個孩子一般地去學拳練拳