2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2025年12月1日 星期一

20251201懷中踹一個爐

我現在打拳時或打拳後,有一個很奇怪很奇怪的現象,

我是膻中到丹田之間行氣發端,

20251201您有多久沒有呈現最真實的自己呢

 昨天在市府廣場團練,

我沒有在練拳的時候,我就喜歡看著場地的人,

2025年11月30日 星期日

20251130心無旁鶩的練拳

 團練結束後,老師忙他們的,

我回到場地練拳@@a

20251130各骨節的彈性

剛剛場地的人分享以台灣蹲及提腳跟的方式拉胯筋,

我聽了很訝異,

20251130心魔

 凌晨的行氣還是全身,

不太一樣的是臟腑好像今天比以前明顯@@”