金雞獨立

2012/2/29
林師今天教到金雞獨立(陳氏太極扇),

不及,打拳就沒有意,

單鞭

2012/2/28
林師今天教到單鞭（99式）,
林師說,學員對單鞭的掤勁都不夠,

練氣的禁忌

2012/2/27
林師不在的期間,發生了練拳的爭執,
林師今天知道後說,

倒插楊柳

2012/2/27
今天林師上到倒插楊柳(陳氏太極扇),
林師說,拳打3年,外形差不多就定型了,

鷂子翻身

2012/2/24
林師今天教到鷂子翻身(陳式太極扇),

鷂子翻身禁忌與斜行同,不要把自己身體練成變形蟲,

活步攬雀尾

2012/2/23
林師上課前讓大家以棍子練纏絲勁,

不需要用手抓棍子,卻是棍子自己跟著你,宛如衛星,

創造典範

2012/2/22
也許看上次（2010年）中山堂太極之美的人不曾留意,
雲觀太極（龍飛鳳舞）的書法背景,

風火車輪

2012/2/22
林師今天教到風火車輪(陳氏太極扇),
風火車輪此式拳理要點在於,

退步搬欄捶

2012/2/21
林師今天上到退步搬欄捶(99式).
林師說,上課細心的人應該可以感覺出丹田會跟著轉.

年輕與霸道

2012/2/18

懸厓勒馬----氣,肩井與手勁

2012/2/17
林師昨天上到海底針(99式),拳理來日另文.
今天則上到懸厓勒馬(陳氏太極扇),

懷中抱月

2012/2/15
林師今天從新教陳氏太極扇,
林師說,學過陳氏太極扇,不想再學的,可以去場地中間練拳,

玉龍還珠

2012/2/14
林師今天教到玉龍還珠(陳氏太極扇).
林師說,太極拳一定要把內氣練出來,

氣的質量

2012/2/13
林師說,氣每個人都有,你要把他提煉出來,

沒有拳架做基礎,勁發不出來,

力挽狂瀾

2012/2/13
林師今天教到力挽狂瀾(陳氏太極扇),
林師的陳氏太極扇其實一直是炮捶的感覺,

白鶴亮翅

2012/2/10
林師今天上到白鶴亮翅(陳氏太極扇).
關師姐是吉林來的臺灣媳婦,

執迷不悟叫做業

2012/2/9
台中某條路有一個很大的開示,
無可奈何叫做業,

思無邪

2012/2/9
心如明鏡,
不是心清清楚楚,

打拳會使人心生愉悅

2012/2/6
林師說,打拳為什麼可以不用力,因為用氣,
每個人都有氣,聽不懂,做不到,有一天出來時,不要害怕,

傳導

2012/2/6
林師今天在大家練習纏絲勁時講,
纏絲勁在練習八法,

魚躍龍門3

2012/2/5
林師說,拳可以有不同風格,但拳理要一樣,
不能拳的風格都一樣,但拳理卻不一樣,

盡信書,不如無書

2012/2/5
今早林師帶大家打了一趟新架,
第一趟打著打著,就搞怪起來,

扇子的發勁

2012/2/3
林師扇子的發勁常常將扇子發的震天嘎響,
但任何人都不會認為那是蠻力,

聚變

2012/2/2
林師今天在場地帶大家複習雲手,
林師說,各位可以去游泳池試試,

虛靈頂勁

2012/2/1
林師說,打拳要虛靈頂勁,
偶爾可以練習放一杯水或銅幣在頭頂,