收尾閭

2011/12/29
林師今天教立圓勁,
收尾閭而形成裹襠,

丹田呼吸與氣的開關

2011/12/28
昨天在教育大學,林師花了些時間在教授丹田呼吸法,
林師在市府的4堂講座,因為時間關係,每次都講不完,

身體的質

2011/12/27
台灣盃當天當裁判,
其實沒多少時間留意場內學員比賽的情況,

心中的一把尺

2011/12/23
我無意嘲笑用測量工具練拳的人,
但我剛學拳時的確做過這種事,所以現在會覺得那其實是過頭了,

愛之適足以害之

2011/12/22
台灣盃那天,我問潘家君師姐晚上教課是否會很累,
他說晚上的課會更累,

雲深不知處

2011/12/22
林師周三在高院上完課,
往往要趕赴群義房屋上課,

不要一直追求比賽,那對自己其實是一種傷害

2011/12/21
中國人自稱禮儀之邦,
但這幾年跟在臺的外國人接觸,

第七屆台灣盃大會會長林麗雲理事長致詞

2011/12/20

各位與會的長官，各位老師，各位來賓，各位先進，以

及各位熱愛太極拳的朋友們，大家好，我在這裡代表大

20111215市府講座

2011/12/16
練氣,是身心靈平衡運作的練習,
練氣的法門萬象,

我們每天看林師的拳

2011/12/16
去珠海的台灣代表團,
其中一位團員說,

提肛之弊

2011/12/16
肛門,是排濁氣最明顯的管道,
清晨起來,排便是第一要務,

修道之謂教

2011/12/14
林師在珠海表演完後,有台商找林師拍平面廣告,
我表示疑慮,

海峽兩岸太極拳交流記三----珠海,肇慶,鼎湖山

2011/12/9
第五天,12月6日（星期二）,中山大學珠海校區,
田春陽老師以現代科學方法訓練一群年輕國術系學生,並演練散打擂臺,

海峽兩岸太極拳交流記二----珠海

2011/12/9
第三天,12月4日（星期日）,珠海,
9：00-9：30,連續5場大型太極拳演練,

海峽兩岸太極拳交流記一----香港

2011/12/9
第一天,12月2日（星期五）,香港,
全天吃素,逛大佛,

文字障思辯2

2011/12/1
每次,我幫林師爲學員們調拳時,
初學者對我來說,我認為他們的功課是把拳架熟練,

努力加餐飯

2011/11/27
我不由得想起,很多年前比賽時做跌岔的動作,臨時一個念頭突然不想跌岔,
一個猶豫,胯就拉傷了,

人存政舉

2011/12/26
昨天一對夫妻在旁觀看場地的練習,
練習結束時,我經過他們,請其中一位拉筋時萬勿直接坐在地上,

自性若迷,福何可救？暨文字障思辨

2011/11/24
第一個是八法,
學員問了好幾次八法,

落胯

2011/11/24
我們都知道,打拳要落胯,
落胯就是入榫,

媽祖出巡

2011/11/22
今早,我趕上班前,林師最後講的一段,
當然,會有人聽不懂的,

感覺與思考

2011/11/19
我那天,看了幾個孩子練刀,
這一群小孩跟林師練刀,整體來說,是不錯的,

桃李滿天下

2011/11/16
林師每週五從衛道趕到新市政上課,
其實是真的很趕,也很累,

莫顯乎微

2011/11/16
今天林師教到斜單鞭,
單鞭在陳楊鄭都有,

曷言爾志

2011/11/16
支持我們數年如一日的,只是我們的志向而已.

譬如為山,譬如平地

2011/11/15
師姐是我們這行很資深的前輩,
跟師姐聊時,他不由的說,調回台中,我的交際比在彰化時更為活絡,

沆瀣一氣

2011/11/14
林師今天教到轉身抱虎歸山,
這裡,林師提醒師兄姐的一點是,

按牛喝水

2011/11/11
今天林師講到十字手,
同樣的,林師再次提醒,

功夫越好,臉越黑

2011/11/9
今天林師教到如封似閉,
如封似閉,一般常見的問題在兩手,像搬張椅子一樣打拳,

知易行難

2011/11/8
進步搬攔捶,這招是很困難的,
林師每招都這麼說啦,

匠與師

2011/11/8

你的良心在哪裡?

2011/11/7
上周六陪林師上台北,
林師獨自表演新架,

問題出在哪?

2011/11/4
林師教授99式,
不知不覺來到白鶴亮翅,

八股拳

2011/10/31
說實在,練拳跟唸佛一樣,
唸佛唸的勤,卻不能理解佛理,白唸了,

立身中正

2011/10/31
今天林師99式教到左右搬攔,
餘如林師上課所講授,不贅,

定心澄慮

2011/10/27
12月有一場海峽兩岸太極拳交流年會,
其實這是珠海太極拳協會委由台北劉曉賦理事長邀請台灣方面的太極拳同好參加,

捨己從人

2011/10/26
太極拳是一個很好的運動,
他跟福報有不可思議的關聯,

流體

2011/10/21
昨天,我發現一個天大的,天大的秘密,
林師在我車上休息等上課時,

一切,全部都要倒過來想

2011/10/21
我們一直在部落格灌輸一個觀念,
拳經拳論是先人的心得,

水火既濟

2011/10/19
林師早上重新教99式,
起式改原版的99式,

沒有氣,沒有勁,蓄勁以養氣,氣足而不得不發

2011/10/14
中盤,外形沒有動作,
而是直接讓氣到末端,成我們現在所看到中盤發勁的外形,

有而不思則失

2011/10/12
日前, 聽到一位場外教練談起他目前正跟一位明師學拳,
奇怪的是,

我希望他們都能學會

2011/10/11
昨天,林師上課時發現一名學員很陌生,
我笑著問他,你哪冒出來的?

你們........也把太極拳想的太簡單了嗎?

2011/10/10
林師昨天打了一趟新架,
阿嬤到今天還不住的稱讚,

道法自然

2011/10/7
林師曾說,
新架跟炮捶是拳架的總體檢,

良心一斤值多少

2011/10/5
林師在高院,教的是原版的99式,
新版的99式,一直覺得打的很不順,

遠離更年期障礙

2011/10/4
更年期不是一個日,而是一個期,
更年期的期間長達10到20年左右（前10年後10年）,

惡氣與濁氣

2011/10/4
今年以來,
行走坐臥,每每,行氣直注乳頭,又與腰眼及膽經呼應,

《換個高度，守護美麗台灣》空拍電影預告

2011/7/7
天下雜誌與高空攝影家齊柏林合作，
從台灣每個角落出發，以空拍電影的形式，

予豈好辯哉

2011/7/6
林師上周六陳氏太極刀教到左右撥草尋蛇,
在陳正雷21刀中,日套三環到左右撥草尋蛇是連續的跳躍動作,

文化是什麼？

2011/7/1
早上聽一場講座,
2個外國學者的對話,

長期與專注

2011/7/1
今天林師講到雙擺蓮,
在這之前,我先提2.3事,

寫在雅婷之後

2011/6/29
雅婷文章的標題,是我給他加上去的,
他的文章,筆觸青澀,

心寬念純（張雅婷）

2011/6/28

非常謝謝洪老師與林老師這學期的細心教導，在這一年的課程中，我學到了不只是拳法，也很幸運的可以讓洪老師指導我彈的伴奏以及彈奏鋼琴時的姿勢，並用太極拳的一些概念運用

美國時間

2011/6/28
週日,我和總場某位教練閒聊,
他強調,打拳一定要用下盤,

你的拳以前就是這樣打嗎？

20116/26
學員日來越練越勤,
這與他們日前初次感受到氣機不無關係,

內氣,纏絲,大身法

2011/6/22
一直想找時間重新拍攝林師的38式,
因為林師2008年全運的打法,跟現在差距已經相當大,

無用之用

2011/6/18
初學者勤奮,謙虛,精進,向上的特質,
這是學習太極拳自始至終,到老到死,都必須具備的特質,

質變

2011/6/16
本來要睡了,
跟林師在美國的大姊通完電話,突然覺得很開心 :p

逾淮為枳

2011/6/16
林師今天強調,無論哪一種功法,
重在功法能否與拳架相結合,而不是分開練習,

音樂,內氣,四維數

2011/6/14
一般人在打拳時要放鬆是很困難的,
也因此,很難在打拳時自然產生氣,

教練的修養與職責

2011/6/11
今天我從早上到場地,到打完拳跟幾個學員去吃早餐,
3個小時一直在說話,

我跟著你學，是因為我要讓你修行的更好

2011/6/10

昨天才講裹襠,

今天，也一個學員問，為什麼林師都不講胯？也不講脊椎？

見善如不及

2011/6/8
從一個人的拳可以看出一個人的個性,
我發勁快,因為我的個性急,

天行健,君子以自強不息

2011/6/6
今天端午,陽氣最盛,
師兄建議站樁採氣,

文字障

2011/6/4
今天陳氏太極36刀,林師教到迎風斬草,
這裡,我認為林師的打法比較符合拳理,

耳根子

2011/6/2

很多學員沒聽過林師在場外的演講，

但只要經歷一次，就會很震撼，

你的根在哪裡?

2011/6/2

耽擱了2天，不好意思，

上週六林師陳氏太極刀教到白雲蓋頂，

太極拳的養生功法（下）

2011/5/31

神經傳導

2011/5/31
我3.4年前曾請教某師兄關於人體神經系統傳導時的電子屬性變化,
這是因為,人體的腺體分泌,在神經緊張時會導致心跳加快,腎上腺素及葡萄糖的釋放,

20110529記林師於彭婉如基金會演講（作者為教練團成員之一）

2011/5/29
今天早上林師受彭婉如基金會邀請,為居家照護人員在職進修訓練班學員演講,
因為我.......把工作帶回家,沒法跟啦 >"<

大盈若沖

2011/5/27
太極拳對於未得氣的初學者而言,
像一個渾沌未開的領域,

靜心慢練

2011/5/26
今早林師講解人體骨骼圖,
無論有無醫學背景,都會驚訝林師對人體骨骼的了解,

允執厥中

2011/5/24
林師很重視纏絲勁的練習,
對初學者來說,這是每天必備的作業,

用心與自然

2011/5/22
林師場外授課的學生,學習態度一直有讓我驚豔的地方,
原因無他,

陳氏太極單刀（36式）

2011/5/22
陳氏太極單刀（36式）

白骨觀

2011/5/21
今天林師講陳氏太極刀,
這裡,我也區分尚未得氣跟已得氣學者不同對象分別說明林師的課堂內容,

意氣君來骨肉臣

2011/5/20
連續兩天,林師提到意氣君來骨肉臣,
在拳架上的體現跟練習,

我無詐爾

2011/5/17
我把學者的學習方式分為3種,
一種是不知道自己的缺點,所以會打,

拳架自然的道理

2011/5/15
週六,林師講護心拳,
留意否？林師講到氣路的走向,

拈花微笑

2011/5/13
林師複習刀,
很多人很期待,

拳打一輩子

2011/5/12
當我們在外面,聽到場外很多的人的評論,
林師告訴我,看得懂拳的人還是很多的,

持敬的工夫

2011/5/10
唯一的一個,
在承受拍打雙肩後,

興利除弊

2011/5/9
跟幾名學員閒聊,
一如以往的,有些聽的懂一些,有些聽的模模糊糊,

運動勝於醫藥

2011/5/4
我已經很多年沒有拉筋了,
我一向認為,打拳就是暖身,

初心不能入，云何證圓通？

2011/5/3

含淚播種，必歡呼收割

2011/5/3
早上林師講到青龍出水,
這招,我老是發不好,

20110501沙鹿紀行

2011/5/1
林師早上趕著去沙鹿,
臨行前去總場忙一些事,

歌唱.太極.音樂人自序（洪約華）

2011/5/1
洪師姐在2009年開始跟林師學拳,
在那之前,他對於太極拳早已下過許多苦功,

太極拳的養生功法(中)

2011/4/28

送宗伯喬白巖序

2011/4/28
原文：
大宗伯白巖喬先生將之南都，過陽明子而論學。

學貴專

2011/4/28
週三,忍不住跟一個師姐講,
他的拳比以前進步很多,

20110423-24宜蘭記遊

2011/4/25
籌畫已久,宜蘭班遊,
浩蕩40多人,我們先到五峰旗瀑布

林麗雲 打拳健身活見證（民國94年5月14日民生報）

2011/4/13

太極拳的養生功法(上)

2011/3/29

心之所向

2011/3/27
今天去講習,

其他場的教練都很客氣,讓著我帶組,

立根原在破岩中

2011/3/21

罷免理事長

2011/3/19

林師跟黃三太秘書長電話討論明天會員大會相關事宜，

林師請黃秘書長主持大會程序，

以刀進拳

2011/3/6

昨天上山，勞動夫婦也不介意我喊老頭，

沒見過刺松，很難想像草木有如此飽滿挺拔的氣勁，

直入本心

2011/3/4

這陣子，很少寫東西，

主要也在知覺的練習上，出現了潔癖，我不願與他人有類似的打法，

太極拳簡介

2011/3/3

太極拳簡介

雲觀

2011/2/19
週而復始的,我們一再強調了模仿的缺點,
一是只知其一不知其二,容易陷入東施效顰的窘境,

一往奔詣

2011/2/18
好一陣子,持續寒冷的天氣,
天天練拳,卻是越練越有滋味,

吾黨之直者異於是

2012/2/14
人說子午不練功,
身體卻老挑這兩個時辰,

莊 子 內 篇逍 遙 遊 第 一

2011/2/13
原文：
北冥有魚，其名為鯤。鯤之大，不知其幾千里也；化而為鳥，其名為鵬。鵬之大，不知幾千

三十骨骼成

2011/2/7
初一,跟林師往埔里靈巖山寺參訪,
靈巖山寺順山而建,雄偉莊嚴,

順手炮

2011/2/2
今天除夕,
跟家裡人吃完飯,

按部就班

2011/1/30
當你看到影片的瞬間,我們的拳如果還像影片一樣的程度,
那就是沒有長進,

本末倒置

2011/1/28
今天林師跟大家講一個觀念,
打拳不要太在意氣,

記得當時年紀小

2011/1/27
今天林師拿幾年前去台南中觀成立大會時表演的照片給我看,
我看了嚇一跳,

學如逆水行舟

2011/1/25
今天林師講,拳架練3年,外形就差不多定型了,
要再進步就很困難了,

質真若渝

2011/1/22
那天在高院,
我覺得師兄是知道我想要表達的意思的,

你幾歲

2011/1/15
我工作很忙,
看信的時間其實已經相當壓縮,

無欲則剛

2011/1/13
學者的意志不堅定,
以致於,不過很簡單的拳理,

撞牆的聲音最扎實了

2011/1/8
林師最近場外一堂課,
學員們紛問,要不要買跟林師一樣的衣服還有鞋子？

你打拳,像聰明的流氓嗎?

2011/1/8
這幾天團練新架,
我笑著說,我老覺現在打38式打的比較有感覺,