2007年全國台灣武藝獅子盃武術聯合錦標賽本場學員參賽成績

◎（2007/12/30臺中市東山國中）96年全國台灣武藝獅子盃武術聯合錦標賽本場學員參賽成績

一以貫之

老師教完42劍已數週,
在大部分師兄姐先學或已學陳氏拳架的背景下,
打起42劍特別是送勁的部份,自是較容易理解,

學海無涯

最近越來越強烈覺得,拳架實在是根本,基本又是根本的柱石.2007/12/24

智慧不起煩惱

林師這兩天循循善誘,謹節錄以誌:
初生之犢不畏虎,是因為未經歷練,
所以他不知道應該注意的地方在哪裡,

姊弟客家菜

上次月光流域范師兄請老師吃梅川東路一家客家料理,
老師一直覺的他們的客家小炒很不錯,
今天剛好路過,

太極長流

上週六(12/8)謝老師在長流美術館舉行回顧展,
致詞的都是藝文界重量級人物,
不過講話有東西的通常簡單扼要:p

夢中的情話

這是2個聲域迥異的風格,合起來卻非常完美,絲毫沒有突兀,
台語歌非常難唱,嗓子好的人很多,碰到台語轉音就躺了一半,
音域廣到可以像這樣隨心所欲到讓人聽了很舒服的,簡直難得一見,

東施效顰

很多人學老師的新架打法,學的很失敗,
原因無他,看影片學卻不知其所以然,東施效顰卻不自知,
我跟老師開玩笑,那我很不識貨,我從太極之美光碟出來後看過一次,連碰都不會想再碰,

您的拳,有生命嗎?

周六上山,那的氣不像上次令人驚艷,該是空氣凝結的關係,
師兄姐帶我們傍晚散步,阿嬤字句禪機,令人低迴,
途經一居士修行處,來回兩趟就在屋外晃了一圈,

一半

老師接觸太極拳的第一套拳是42拳,整整3年就只會這套拳,
他實在也沒去練其他的,老老實實,單單純純,心無旁鶩的就打這套拳.
林祐聖師兄開始也是42拳,

心善淵

一個師兄跟我提到內觀v.s.虛領頂勁的想法,
我想了一下,內觀非常細緻微妙,
我如果從佛家的觀點來下手有些班門弄斧,

續下盤思辨----金剛搗碓

很多人練金剛搗碓練出膝蓋痛或發炎,
用了多少力氣給地上很自然反作用到沒鬆的首當其衝---膝蓋,
初學者一開始震的很過癮,等發現時不是停練震腳就是猛吃補藥,

下盤思辨

老師這幾天很疲累,應該很多師兄姐也看的出來,
今早去接老師時,看到他沒睡好的樣子,就知道他昨天不是太累就是又很晚睡了,
建議老師今天就上站樁順便回回元氣,

攖寧

台灣的公廟是地方上的信仰中心,

裏頭大多是義務服務的地方人士,

我一個朋友是桌頭(廟裏神明的翻譯),

不慍人不知

最近瀏覽網站,有一篇很有趣的文章,師兄姊們也不妨看看自己是屬於哪一種的.
成功的過程從唐三藏取經如何得到詮釋？？
1.孫悟空-

無欲則剛

2年前,我的開車技術在場內是非常有名的,
老師說是世界級的(世界落ㄝ),
這也是為什麼坐過我車的師姐,特別是那些年過半百的師姐,嚇的都不敢再坐第二次,

有容乃大

在謝老師山水系列展時,曾舉行裝置藝術比賽,
初賽參賽的方式用抽籤的方式,然後由三位專業評審評定複賽及決賽成績,
最後一對師生雙雙入選決賽,並在決賽中再次同分,

境隨心轉

陳正雷大師明年1月來台敎授新架一路,為期4天,
謝老師幫參加的學員展開為期4個月的先修,
一招一式從頭敎,

道士塔

老師有個姪女從小練跆拳道,他的體型跟身手來練陳太,我覺得目前檯面上將是無人能及,
可惜練的過程就是愛跟老師辯,索性不學了,
越親近的人越難教,

一處磕頭,百處學藝

上週國際教練講習,某位講師提到,
拜一個老師,然後四處去跟別的老師學,
以前雖然聽過,總是很不解,這樣的學習不會太複雜嗎?

教練講習花絮

裁判講習花絮

C級裁判講習花絮
朱慧美
　　選手當了快2年，目前漸漸轉換教練跑道， 林麗雲 老師，我的授業恩師告訴我，當過選

拳海無涯

初學者在學拳過程中非常仰賴授拳者的引領,
那不但影響基礎,日後他的學拳走向,也關係到他未來的基本判斷能力,
無論是只講述拳理任其外形自然發展,或是時時耳提面命隨時糾正,

自由的心

在一些場合常和前輩們聊起比賽的二三事,
一位前輩常是大小國內外比賽的裁判,
他強烈主張不同拳種應分開比,

2007年9月22日太極之美成果發表

2007年9月1日團照花絮

真誠待人廣結善緣

我的上司是個性相當好的一位主管,
辦公室人來人往訪客眾多,
私底下檯面上,我從沒聽過任何人對他有任何不好的評語,

2007年第三屆總統盃全國太極拳錦標賽本場學員參賽成績

◎（2007/9/15、16臺中逢甲大學體育館）2007年第三屆總統盃全國太極拳錦標賽

瘋子

郁雯本在菩提醫院跟老師學拳,
菩提醫院當時很多學員對免費教學的東西並不用心,
老師心灰意冷索性結束,

員林興賢書院

從來對古書院有特別的偏好,
幾次經過興賢書院,
建築過新,提不起什麼興致,總是路過而已,

讀阿Q別傳有感

我記得跟老師學拳沒多久,就有不少人說我的拳跟老師很像,
有師兄姐甚至說我跟老師一起打拳時,我就像他的影子,
老師當時對這種情形是很憂慮的,

沒事多哈拉,有益身心

敏瑜唸生命科學,暑假要在實驗室觀察烏龜,還常要去東勢林場抓蛇,
(他的實驗室有豬鼻龜,很像豬的鼻子喔)
昨跟老師提到一天她家裡出現雨傘節,他爸(洪師兄)要去打,

你會跟一個男教練還是女教練學拳?

我每天的早餐常是一份25元的鐵板肉漢堡,
雖然明知道一個饅頭加一個肉包再加一個米漿全部不過26元,
我還是很習慣吃漢堡,人的慣性有時自己都沒法解釋,

唉,老師比較會講笑話

電視一個笑話.
西方人對金髮美女有胸大無腦的刻板印象,
一次,一位金髮美女到一家電器行買電視機,

2007年第三屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽本場學員參賽成績

◎（2007/07/29高雄市前鎮國中）2007年第三屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽

學而不思則罔

還在外地一周一次跟老師學拳的時候,因為早睡常半夜突然醒過來邊練邊想,
一個人練跟在團體練感覺是不一樣的,
一個人練在思考,在團體練是照鏡子,

給景元

景元今天很沉默,也不像往常一樣心情愉快的跟人打招呼,苦著臉,沉默著練著平日的東西,
我也沒多問,老師後來告訴我,景元今天回台北整理東西,要去當兵了,
一去四年,以後沒法天天來了,也可能以後就看不到他了,

小擒打

景元再沒幾天要入伍了,這些天問的多也練的很勤,氣色也比以前好,胸膛的肉肉遠遠一看膨脹也結實許多,
不過他還是很心急把老師的東西快速練起來,看的我也急了,時間的關係沒法跟他聊很多,

時間到了要出發了

老師在彰南的一位學生姓鄧,現為獸醫,能看的到氣勁走向,我有時會拿一堆影片給他分析影片人物的打法,
有時一整個下午他看的頭昏眼花,我卻藉由他的分析知道平常肉眼看不出來的東西,

雲觀太極學苑場徽(Logo)徵選暨票選活動

雲觀太極學苑場徽(Logo)徵選暨票選活動2007/7/10
一、活動目的

所有動力來自腰胯及湧泉

今天老師講到分清虛實的問題,虛實分清後我們才能將身體的重心落到湧泉,
再藉由湧泉回彈的力量動作,單式也好發勁也好整套拳也好,莫不如此,
在這樣的前提下,是不太可能出現膝蓋或上盤自己動的情況,

內涵外蘊

最近繼續過渡到鷹揚,老師顯然很滿意,
跟我說太平友場週年慶邀請他去表演,他想把傷養好婉拒,問我願不願代他下去,
"我的拳跟你差這麼多,他們會很失望"我搖搖頭.

真傳?偽傳?

跟老師聊到一次一位師兄告訴我我得到老師的真傳,老師問我怎麼回答,
我笑說大家都是老師的傳承,哪來的真假?
老師說這樣回答很好,他希望我們出去外頭時不要在意是不是真傳,

2007年全國青年盃國武術錦標賽本場學員參賽團體總成績

◎ （2007/06/16-17彰化鹿港）96年全國青年盃國武術錦標賽

組別	單位(學員)名稱	參賽項目	名次	備註
團體總成績	雲觀太極學苑	傳統套路(社會男子組)	第二名

真積力則久入

景元要當兵了,被分到竹科做5年國防役,這次武藝盃是他最後一次參賽,
景元個子瘦小,唸化工博士班常要做研究到天亮而爬不起來學拳,
賽後他一臉失望,我也只能跟他說決定比賽的因素很多,第一名不一定是打的最好的,

2007年全國青年盃武術錦標賽本場學員參賽成績

◎ （2007/06/16-17彰化鹿港）96年全國青年盃武術錦標賽

組別	單位(學員)名稱	參賽項目	名次	備註
個人組	黃炎山	38式(社會組)	第五名	拳齡不足6月
	顏志恒	38式(社會組)	第六名	拳齡一年
	劉柯裕	38式(社會組)	第八名	拳齡一年
	鄒建興	老架(社男組)	第三名	拳齡一年
	鄒建興	刀術(社男組)	第四名	(陳太刀)刀齡2月
	顏志恒	刀術(社男組)	第六名	(陳太刀)刀齡2月
	鄧宇丞	內家拳(大專男子組)	第四名	老架
	鄭景元	內家拳(大專男子組)	第五名	老架
	洪偉傑	刀術(高中組)	第四名	刀齡一週(陳太刀)
	陳伯羽	內家拳(國中男子組)	第四名	拳齡6月
	郭家汝	內家拳(國中女子組)	第一名	新架

2007年台中市市長盃太極拳錦標賽本場學員參賽成績

◎ （2007/06/10台中健行國小）96年台中市市長盃太極拳錦標賽

鄭板橋的讀書法

我同事常剪下人間福報的一些文章,內容我都覺得很不錯.
其中一張是講鄭板橋的讀書法,作者邱振,
我想節錄鄭板橋說過寫過的東西就好,

字畫欣賞

上次跟師兄姊們聊到逢甲教授所題對聯,我特地跑到老師家中拍下跟諸位師兄姊分享.
此人字體甚靈活,

勁與力之分

老師常思索如何讓學生以及前來求教於他的人能更進一步了解什麼是勁什麼是力,
但老師常不願筆諸文字,因為文字多有想像空間,稍有不慎,口誅筆伐,

怎麼沒下雨(一位師姐給老師的一封信)

看完後我覺得很感動,內觀自省反觀明性,林師所教給學生的不只是拳而已,
那是誠實面對自己,謙卑面對人生,我們的學習並不在英雄鬥士打法,
而在用生活練拳,用拳學生活.

文化獨占

很多人只聽過老師的新架,就像幾年前網路上只流傳老師的38式,
不論哪一種,58式也好,陳太扇也好,老師每一種有不同的打法不同的味道,

豪門宴

周六(5/19)東勢張醫師入新厝,宴請當年四大金剛及昔日好友
(實在不知道我到底去幹嘛,算了,吃我的飯就好了),
去接風哥夫婦時,老師說風哥家很漂亮喔,叫我一定得去看看.

緣起緣滅

老師最近陸續告訴我怎麼當一個真正的教練.
第一個心理準備是學生可以選擇老師,老師沒法選擇學生.
一次一位外場的教練住院10多天,出院回到場地,學生都跑光了,

氣以直養而無害

老師也一直想找時間再跟各位師兄姐說明氣這方面的問題,
剛好這一篇有談到,先請師兄姊們參考,請勿心急下自行盲目瞎練,
老師強調不要刻意練氣,如果真要專練,應以靜態的方式站樁放鬆循序漸進,

不求甚解

陳小旺先生前幾年初來台灣時,老師配合協會全台各處推廣38式,
不過老師後來跟陳小旺先生解釋,他本身非常不喜歡38式
(這也是本場往年從不教授38式的原因),

我們場的傳統

在空手道或其他武術道場裡有時會遇到這樣的情形,資深的前輩在最好的位置與後輩一同學習,
但在我們場恰恰相反,越資淺的師兄姐越應享有優先學習的機會,

水到渠成

自我跟老師學拳以來,老師的東西越形內斂,
很多人有老師的影片,但大多很難看出個所以然來,

白話去三病

老師要我簡單摘要轉譯鄭子太極自修新法中去三病一文,提醒諸位師兄姐.
這三個不大好的心態大家都知道,多半因為習慣沒有辦法下決心改掉.

20070425遊彰化孔廟

孔廟為傳統建築另一項代表,台中市的孔廟新而雄偉,彰化孔廟古樸(1726年初建),百年數次重建,

非祭典時期非常幽靜.

拳不會停留原處,沒有進就是退

去年新加坡世界盃形意拳的比賽出現從來沒有過的現象,
整團幾乎都是山西形意拳,一個比一個勁還好,

兩個小迷糊在中正盃前一天

場裡有兩個小迷糊,唸書唸過頭了,呆呆的,傻傻的,
宇丞每天都是沒睡飽的樣子,
"宇丞啊,交女朋友了,要精神點,女朋友才會有安全感....."

旱地拔蔥

老師最近教二起腳後護心拳過渡這段外觀上像空中發勁,
這個勁自新架而來,在四肢未開前不大好發,

20070415遊草屯敷榮堂

老師清明時路過草屯,看到一棟古建築,當時無睱駐足,心裡頭念念不忘.
老師與我皆愛大自然及古蹟巡禮,

學拳容易改拳難

老師說他的原理越深入的地方有時不知道該怎麼讓學生理解,
因為那是他落胯後很自然的協調,

2007年全國中正盃少林拳道武術錦標賽本場學員參賽成績

◎ （2007/04/08台中港區體育館）96年全國中正盃少林拳道武術錦標賽

2007年0408少林拳道中正盃

修行的磨鍊

過去練拳導致的肌肉萎縮現已逐漸復原,
實在很感謝彰化的廖先生及引介的黃師兄,
廖先生夫婦跟著一位台南的老師修行,

13勢與八卦五行簡表

老師命我整理簡表,供諸位師兄姊視自身情況參考,希望能有助益.
13勢與八卦五行簡表2007/3/28

讓或不讓

比賽場合常會遇到2或3名選手同時上場的情形,如果場地較小,要完全照套路的方向打完全局,
勢難避免選手與選手間的身體接觸,在器械方面就是互砍相殺啦,
在專心一志的情形下禮讓其他人多少影響意念的貫注,

心得一篇(鄧世宏)

鄧世宏是老師在彰化的其中一位學生,還沒跟老師學習之前能細微觀察氣勁走向,
佛學造詣甚深,業務雖然繁忙仍抽空學習,對老師非常尊敬,本文為他跟老師學習2個多月的心得.

心得一篇 2007年3月22日 鄧世宏

興

老師最近不時跟我提到,對其他人要求不要太高,
不練是他的選擇,老師總奇怪我在不高興什麼,他也奇怪我對年輕學子的標準寬鬆許多,
我這麼跟老師說,我不喜歡把時間浪費在只求調一次兩次拳的人身上,

學打拳也要學做人

台中的汽車量雖沒有台北多,停車的地方也常一位難求,
一天常花上好些時間在找停車位,這是很多人的共同經驗,

學習過程而已

這兩天將一些基本練習的東西再做了一些修正,並嘗試幾種不同的打法,
老師建議我將刻意雕鑿的地方再自然內斂些,
不過這種東西就是這樣,太過細微,別人就看不出來,然後就以為沒有,

我的習拳心得(洪漢錝師兄)

『注意！立身中正、虛領頂勁、收下顎，氣沉丹田，重心壓至湧泉，鬆腰落胯、收尾閭，胯要鬆，鬆！再鬆…以腰領勁……』教練 林麗雲 老師的句句提醒聲劃開了一天的序幕…話說學太極拳將邁入第四年頭，回顧前路，可是欣喜滿籮筐，拙筆與各同好師兄姐分享。

林麗雲老師簡介

林麗雲老師，國際級裁判及國際級教練，現為台灣陳氏太極拳發展協會理事長，雲觀太極學苑教練長，兼習楊氏、陳氏及鄭子三家太極拳，參以多年教學經驗將三家太極拳加以融會貫通而有獨到心得。

年老輕狂

近來場裡多了幾位新近成員,都很努力學習練習,還有連續幾天北中搭高鐵來回學習的人,
努力的過程不免求好心切而過於心急,因心急躁進所引起的運動傷害,進而忽略了基本功練習,
往往會多走很多冤枉路,

2006年12/30豐原表演片段(兩岸太極拳交流觀摩會)

團體表演爲了整齊度,不容易表現個人律動,

揉胯

無論楊氏或陳氏太極，一味追求架形、架數或盤架次數而不講求基本功的練習，
對拳架的熟練雖有幫助，但藉由基本功表現延伸的精微處則效益有限，
同時，缺乏適合自身的基本功練習而強練所相應的能量雖強，

檢驗之ㄧ(影片觀摩)

到老師家拜年,老師隨手拿了92年水上擂台的比賽影片叫我看看,
老師自該場比賽後就退出比賽場合,專心在太極拳的教學,還有....繁瑣的會務,
看著看著,老師笑說:"瞧你嘴巴張成那個樣子,很驚訝嗎?"

只有自己才會放棄自己

數日前,我曾看一位郵政總局的師兄練習陳太,
神情專注,神韻也掌握的非常好,讓人非常注目,
老師告訴我,那位師兄頸椎開過刀,非常認真在學,學陳太不過數月,

放鬆的狀態與練習方式選擇

寫在前面要提醒的是,各家有不同的觀點及練習方式,
而這邊所提到的也只是我目前所能體會的階段,並不是很完整,
也不代表老師的東西有如我文字敘述般簡明.

文章千古事得失寸心知

老師教學除招式外,內涵部份的教學較為隨意,常是想到什麼就教什麼,
深恐一旦遺漏重要的東西日後就忘了要教,
我剛跟老師學拳時曾一段時間做了相關的筆記,

年輕真好

學子開始放寒假,場地裡一些遠地求學的學生也趁寒假回場地,或複習或學新東西,
協調與律動都在最頂峰的年紀,
練習時個個眼神如剛冒出土的小土撥鼠,靈活閃動,

那只是一種過程

自去年7月老師到彰化南部演講後,持續有表達學習意願者,
他們也逐漸引出相當良好的氣感,
只可惜老師實在無法分身到彰化授課,

虛領頂勁

本週三義課程前,先習龜背,次虛領頂勁,師引導諸生氣上背脊,
某生自言如遭電擊,其餘俱不肯信,
另生初逢引導,氣柱沿脊而上,喜形於色,

2007年謝師宴記

前兩天謝師宴,與師兄姊們共同感謝老師過去一年不求回報辛苦的付出,

東江泡湯

昨,與師泡湯東江,師示以胸腰折疊及旋腕轉臂,既微且速,非親眼所見難以置信師彈起轉換這般隨心所欲,
問:楊氏與陳氏如何棚?答:楊氏以氣如水中游泳,陳氏以胯,牽一髮而動全身,不過外形有別.