2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2014年1月9日 星期四

以形導氣之二

我們所謂的以形導氣,就是用拳架的外形來導出行架時氣的隨架子自然運行,

這樣的方式產生的氣,如電能般在體內充盈,


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以形導氣

林師今天問大家,

練八卦掌也可以練出氣來嗎?


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