齊家治國平天下

我常跟場地的師兄講,

各位師兄能夠到場地來跟林師學拳,

有恥且格

今天林師特別提醒師兄姐,

他在上課寫的內容,請勿外流,

Theo Jansen - New 3D printed Strandbeests: XL and XS（2013年）

荷蘭製作仿生獸大師 Theo Jansen 最新發表海灘怪獸，運用塑膠管、帆布和木頭，藉由力學原理和風力推動。

其中一隻小型怪獸運用 3D 列印技術，自己能到處趴趴走，很像小寵物呢。

荷蘭藝術家的仿生獸（2011年）

仿生獸是荷蘭藝術家泰奧揚森(Theo Jansen)花費20年研究出來的，
結合數理、工藝，用水管、寶特瓶組成，平常這些­仿生獸住在荷蘭海邊，

右蹬一跟

今天林師教到右蹬一跟,

右蹬一跟這個動作,做不好會像小狗灑尿,

氣,幹細胞與太極拳

林師每天的課堂內容,其實有很多可以寫,

但是很不好寫,因為必須拉出來單獨寫,又必須隔一段時日後作前後對照,才能得一個概觀,而不失於整體或全貌,

起式暨不忘初心,永不退轉

今天林師講到起式,

起式今年林師大概講了3.4次,

吾道一以貫之

今天林師講纏絲勁中的八法,

纏絲勁的八法,讓我們將拳架中的八法認識清楚,

前招後招

今天林師講前招後招,

步驟如林師課堂,不贅,

專業與素質

這兩天,除了看比賽,還看了賽程,

因為我們經常有辦活動的機會,

同時異地，兼記北部全運選拔

這裏記錄同時異地的事，

我跟林師人在北部，

護心拳

今天林師講到護心拳,

護心拳的移重心,是一個圓弧運動,

汝果欲學詩,功夫在詩外

以前的人說,作詩無古今,惟造平淡難,

因為人世間的一切,從平淡的文字中讀來,才會讓人感到深刻與真實,

動機與動力

昨天林師講到旱地拔蔥時強調,

此式在練習胯勁,無需跳起,

2013年臺中市議長盃八卦掌觀摩表演賽本場學員參賽成績

昨天八卦掌的比賽,

表演跟比賽是同時進行的,

旱地拔蔥

今天林師講旱地拔蔥,

旱地拔蔥是護心拳的過渡,

寬廣的心-記20140606~08綠島之旅

綠島3天,我也幾乎睡了三天,哈

有一搭沒一搭

最近林師都在調團體的八卦掌,

原因無他,因為大家打的實在不像他教出來的:p

猛虎出洞

最近為了八卦掌的團體表演,

雖然說只是學生下去,林師對於陣形還是給了意見,

痛過方知、、、(台北八卦掌,何靜寒老師)

這篇文章是我昨天唸給林師聽,

林師讓我放在部落格給師兄姐做警惕的,

蔡禮旭：修學的路上，警惕「好為人師」

在《了凡四訓》當中提到一個事例，就是「舜在雷澤」。
當時候大舜在雷澤這個地方，人民風氣都是互相爭奪，不懂得禮讓，很可能都

醫學研究：太極拳活化幹細胞

很有趣,

我們不斷用科學研究來證實太極拳的好處,

八卦掌評分標準舉隅

八卦掌的裁判講習結束後,

一如以往的習慣,

擊地捶,二起腳

林師連續兩天,

講了擊地捶及二起腳,