拳架的樂章

2009/12/29
周一早上,有雨,
跟幾個新進學員稍微聊了一下,

我問,為什麼太極拳要慢慢打?
有的說避免太喘,有的說促進血氣循環,
這些想法都很正面,
我們一直想辦法灌輸給學員一個觀念------
氣很聽話的,他不但跟著你的意念走,也會跟著你的身體動作走,
我們打拳時,身上的氣也能跟著招式的設計,疏通我們身體的經絡,
他會隨著拳架,甚至一招半式的積累,慢慢從泉湧開始,到淙淙流水,甚至到汪洋一片,
他會很聽話的,乾旱遍地,也可以氾濫成災,
只要你下了指令,身體就會出現你下的指令產生的以上效果,
我們打拳,可以快,也可以慢,
但是如果氣跟不上指令,就容易上氣不接下氣,就會喘,
那樣子的快就沒有打拳所想要的養的效果,
我們一開始學拳,氣的流量不夠,氣的流速也不夠,所以要慢打,
讓身體去熟悉拳架所設計導引出來的氣的規律,所以拳架要練到熟練到想都不用想,
所謂的熟練,並不是次數的多寡,
而是我們身體的氣機能不能開始跟隨拳架的招式,而且跟隨的很流暢,
當我們熟練到氣機隨著拳架的到位,完足卻沒有過與不及時,
此刻我們容有餘力,能將速度稍微加點變化,
拳架的快慢相間,不僅僅是讓我們外形優美而已,
他像時靜靜時湍急的河流般,讓身體的氣機隨拳架的進行有頻率有節奏的流動.......
王唯工教授氣的樂章一書,很能解釋這樣的身體情況,
我們很自然會跟著音樂,因為身體也在傾聽,互相共鳴是再自然和諧不過的事,
初學的第一套拳很重要,如果夠用心的話,
那將會初步建立身體氣機的走向跟規律,
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陳氏是非常精采的,金剛倒碓宛如鼓聲揭開序幕,也以鼓聲俐落作結,
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以上,本來是不太想寫出來的,
只是林師昨晚在郵政總局課程太快提到我跟場地新進學員的對話,
沒有寫出來,他們很難分辨我們在講什麼,
刪減部份,僅供郵政總局師兄姐參考.
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周日林師教拳時,某學員在課堂中不斷氣動,
我卻很擔憂,
常常是這樣的,一開始的氣機引動卻無法保証往後跟拳架的關連,
往往走向不得不改求輔助性功法,

選擇的志不同所致.