2008年全運第一屆陳氏38式太極拳女子組第一名(林麗雲老師)

2013年10月18日 星期五

拳 論 ( 張三豐)

一舉動中周身俱要輕靈,尤須貫串,氣宜鼓蕩、神宜內斂,無使有缺陷處、無使有凸凹處、無使有斷續處,其根在腳,發於腿、主宰於腰、形於手指,由腳而腿而腰。總須完整一氣,向前退後乃能得機得勢,有不得機得勢處,身便散亂其病必於腰腿求之,上下前後皆然。凡
此皆是意,不在外面,有上即有下,有前則有後,有左則有右,如意要向上即寓下意,若將物掀起即加以挫之之意;斯其根自斷。乃壞之速,而無疑。虛實宜分清楚,一處有一處虛實。周身節節貫串,無令絲毫間斷耳。

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