一半

老師接觸太極拳的第一套拳是42拳,整整3年就只會這套拳,
他實在也沒去練其他的,老老實實,單單純純,心無旁鶩的就打這套拳.
林祐聖師兄開始也是42拳,

心善淵

一個師兄跟我提到內觀v.s.虛領頂勁的想法,
我想了一下,內觀非常細緻微妙,
我如果從佛家的觀點來下手有些班門弄斧,

續下盤思辨----金剛搗碓

很多人練金剛搗碓練出膝蓋痛或發炎,
用了多少力氣給地上很自然反作用到沒鬆的首當其衝---膝蓋,
初學者一開始震的很過癮,等發現時不是停練震腳就是猛吃補藥,

下盤思辨

老師這幾天很疲累,應該很多師兄姐也看的出來,
今早去接老師時,看到他沒睡好的樣子,就知道他昨天不是太累就是又很晚睡了,
建議老師今天就上站樁順便回回元氣,

攖寧

台灣的公廟是地方上的信仰中心,

裏頭大多是義務服務的地方人士,

我一個朋友是桌頭(廟裏神明的翻譯),

不慍人不知

最近瀏覽網站,有一篇很有趣的文章,師兄姊們也不妨看看自己是屬於哪一種的.
成功的過程從唐三藏取經如何得到詮釋？？
1.孫悟空-

無欲則剛

2年前,我的開車技術在場內是非常有名的,
老師說是世界級的(世界落ㄝ),
這也是為什麼坐過我車的師姐,特別是那些年過半百的師姐,嚇的都不敢再坐第二次,